手術後の食事
手術で大腸のガンを取り除いた後、
２日～５日くらいは流動食などの
腸に負担をかけない食事をとる必要があります。
以前は、手術の後はしばらく
水分補給しかできないこともありました。
しかし最近では、なるべく早く
普通の食事に戻れるよう、慣らすことの方が多いです。
食べる物にも、特に大きな制限はなく
刺激の強い香辛料や、消化の悪い食べ物を控える程度です。
しかし、退院して自宅で食事をするようになれば、
完全に自己管理となります。
大腸ガンがまた発生しないように、
食事の内容だけではなく、時間や間隔など
たくさんのことに気を配る必要があります。
まず、早食いは絶対にやめましょう！
時間をかけて食事をする習慣をつけてください。
よく噛まずに、丸飲みする早食いは、便秘や消化不良の原因です。
大腸ガンのリスクも引き起こしてしまいます。
そして、食事をする時間を毎日一定に保ちましょう。
これは、規則正しい食事や生活のリズムを作ることで、
腸にもそのリズムを覚えさせるためです。
規則的な生活をしていると、毎日だいたい決まった時間に
しっかり排便できるようになります。
毎日しっかり出ていれば、便の状態も極端に硬くなったりしません。
いくら手術をしても、今までの食事内容や
食べ方を変えなければ、全く意味がありませんよね？
完治のためにも、一緒に頑張りましょう！
また、手術後は体調も万全ではないことを頭に置き、
常に自分の体の様子をチェックしながら、食事を調整していきましょう。
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